En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Autocuidado, la sociedad civil organizada presenta la Campaña Nacional de Autocuidado 2026, denominada «Unidos para cuidarnos y cuidar», una iniciativa de promoción de la salud orientada a fortalecer una cultura del autocuidado mediante estrategias de educación, comunicación y participación comunitaria.
La campaña tiene como objetivo promover el autocuidado como una práctica cotidiana, fortaleciendo conocimientos, actitudes y hábitos saludables que favorezcan el bienestar físico, mental, emocional y social de las personas, sus familias y las comunidades. El autocuidado es reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover y mantener su salud, prevenir enfermedades y afrontar condiciones de salud, con o sin el apoyo de los servicios sanitarios.
En este sentido, la evidencia científica señala que el fortalecimiento de las competencias para el autocuidado contribuye a mejorar la calidad de vida, favorecer la prevención de enfermedades, optimizar el uso de los servicios de salud y fortalecer la participación activa de la ciudadanía en el cuidado de su bienestar. Bajo el lema «Unidos para cuidarnos y cuidar», la campaña busca resaltar que el autocuidado trasciende las acciones individuales y constituye una responsabilidad compartida que fortalece el bienestar colectivo, promoviendo entornos más saludables, solidarios y resilientes. Durante el mes de julio se desarrollará una agenda de actividades educativas y de sensibilización dirigida a la comunidad en general, la cual incluirá publicaciones digitales, contenidos interactivos, espacios de formación virtual, actividades presenciales y material audiovisual.
Los contenidos abordarán cinco ejes fundamentales: bienestar físico, salud mental y emocional, hábitos de vida saludables, prevención y promoción de la salud, y corresponsabilidad en el cuidado colectivo. La estrategia de comunicación contempla la difusión de información basada en evidencia científica a través de Instagram, Facebook, estados de WhatsApp, pantallas institucionales, material digital comunitario y la articulación con organizaciones aliadas, favoreciendo un mayor alcance territorial y comunitario.
La programación de la campaña comprende el lanzamiento oficial el 01 de julio, la apertura del Mes del Autocuidado, la divulgación de los 7 pilares del autocuidado, contenidos de educación en salud mediante la sección ¿Mito o realidad?, un webinar conmemorativo el 24 de julio, actividades de participación presencial el 29 de julio y el cierre de la campaña con un videorresumen de las principales acciones desarrolladas.
Esta iniciativa cuenta con el respaldo de más de 50 instituciones, organizaciones sociales, académicas, medios de comunicación y entidades comunitarias, consolidando una alianza interinstitucional para fortalecer la promoción de la salud y el bienestar en los diferentes territorios.
Entre las entidades participantes se encuentran instituciones de educación superior, organizaciones comunitarias, fundaciones, sociedades científicas, medios de comunicación, asociaciones civiles y colectivos comprometidos con la promoción de estilos de vida saludables, el desarrollo social y el fortalecimiento del bienestar comunitario.
La Fundación Social Copservir agradece el compromiso de todas las entidades aliadas que hacen posible esta iniciativa, reafirmando que la construcción de una cultura del autocuidado requiere la participación articulada de los sectores académico, social, comunitario, institucional y de los medios de comunicación. Con esta campaña, las entidades que confirman la iniciativa siguen consolidándose como iniciadoras de la promoción de la salud, la prevención de la enfermedad y el fortalecimiento de capacidades individuales y colectivas para el cuidado de la vida, en concordancia con los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud, la International Self-Care Foundation y otros referentes internacionales en materia de autocuidado.